Изменить жизнь за 7 дней
Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь,
требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги,
большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный
положительный результат.
1. Измените свои слова и фразы
Одним
из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является
необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ
изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы
оцениваете свой сегодняшний день.
Для того, чтобы убрать из
своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и
силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к
нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые
слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как
почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие
новые мысли появятся в вашей голове.
Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:
«Такой же день, как и вчера»
«Все- то же самое»
«Ничего нового»
«Я не могу»
«Я не хочу»
«Я не знаю»
«Это никому не надо»
2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь
Мы
быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой
разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о
благодарности
- за то, что вы испытали;
- за то, что вы имеете;
- за то, чего вы лишены.
3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь
И начинайте делать сейчас один из пунктов.
4. Лучший день – Сегодня
Cчастливая
жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра.
Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни.
Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.
5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей
Вы
считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у
вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе
вызов, пробуйте!
6. Объявите цель вашей жизни
В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
— Что заставит меня плакать от радости?
— Что вызовет у меня и других людей улыбку?
— В чем люди искренне признают мои таланты ?
— Что заставляет меня и других людей смеяться?
— Над чем я готов работать всю ночь?
— Что на меня повиляло наиболее положительным образом?
7. Признайте, что изменения происходят постепенно
Каждый
день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый
день похож на другой, - это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть
на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти
из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы
можете расти!
| 
